Over personal trainer Michel
Mijn naam is Michel de Kort en als personal trainer help ik je graag met het behalen van je persoonlijke doelen. Na het afronden van mijn studie aan het CIOS, met als specialisatie Personal Training, heb ik veel ervaring opgedaan bij verschillende sportscholen. Wat ik hier voornamelijk heb geleerd is het vinden van de juiste balans tussen sporten en voeding in het dagelijkse leven.
Door 1-op-1 begeleiding bereiken we samen het beste resultaat: ik leer je hoe je op een effectieve manier kan sporten, wat zorgt voor een gezonde leefstijl die gemakkelijk vol te houden is. Door een trainingsschema op maat loop je in de toekomst een sportschool binnen zonder vraagtekens over wat je nu het beste kunt gaan doen. Ook kijken we samen naar je voedingspatroon en probeer ik met (kleine) aanpassingen deze te verbeteren. Heb je vragen of heb je interesse in een gratis intake gesprek? Neem dan vrijblijvend op. |
Wat anderen zeggen over personal trainer Michel
Voordat ik bij Michel kwam trainen had ik nog nooit eerder aan krachttraining gedaan maar inmiddels ben ik super enthousiast. In januari 2017 ben ik begonnen en ik train 2x in de week. Mijn doel was sterker worden d.m.v. meer spiermassa. |
Mei 2016... Ik ben op zoek naar een personal trainer. Eén waarmee je een klik hebt vanaf het eerste moment dat je elkaar de hand schud. Je staat tenslotte toch twee keer in de week 1-op-1 met elkaar in de sportzaal. Ik heb verschillende personal trainers gesproken maar Michel gaf mij meteen een goed gevoel. |
Ik train nu bijna een jaar, twee keer per week, bij Michel. Tijdens de trainingen word ik altijd op een positieve manier uitgedaagd om steeds een stapje verder te gaan. Ik merk dat ik het afgelopen jaar veel sterker ben geworden, voel mij een stuk fitter en heb meer energie. Daarnaast geeft Michel voedingsadviezen en maakt hij trainingsschema's voor thuis. Ik ga elke week met plezier naar de gezellige en afwisselende trainingen!" |